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Peux-tu présenter ton approche ?
J’ai nommé mon approche « la spéléologie intérieure ».
Cette métaphore m’est venue un jour, car je me suis rendue compte à quel point notre intériorité était comme une grotte, dans laquelle la plupart du temps on a du mal à aller se promener.

Pouvez-vous présenter votre parcours est ce qui vous a menés à partir pour l’espace ? 
Je pense que c’est un concours de plusieurs facteurs favorables, un environnement professionnel aéronautique, mon père était pilote d’avion de chasse. J’ai vécu mon enfance à l’époque des missions Apollo, qui m’ont fasciné, et de la première série télévisée Star Trek, qui me fascinait aussi, pour la téléportation, les voyages interplanétaires, et interstellaires, et la fascination pour toutes les activités ludiques de télécommande. 

Prendre la parole devant un public fait partie du top 3 des peurs humaines au-dessus de celle des serpents !

1-    L’art de la répartie dépend de l’intention de chacun
Soit à récupérer du pouvoir ou de l’espace pour soi même, soit à jouer séduire soit à attaquer.

1) Qu’est-ce que la stress défense ? 
On parle beaucoup de gestion du stress, ou pire de « bon stress » ou de « mauvais stress ». Il se trouve que le stress se gère très bien tout seul, grâce à notre Système Nerveux Autonome qui va activer le mode Super Héros le temps de gérer la situation perçue comme stressante.

La graphothérapie est le traitement de la dysgraphie chez l’enfant, l’adolescent ou l’adulte. Autrement dit, c’est la rééducation fine de l’écriture. Elle a pour objectif d’aider le patient à avoir une écriture lisible et rapide (en concordance avec son âge), sans douleur ni fatigue. 

1er octobre 2018, 7 heures du matin, aéroport de Marignane.
Je m’apprête à prendre l’avion qui va bouleverser ma vie et ma façon de voir le monde.

Nous vivons une époque nouvelle où le stress est très présent, notamment dans la sphère professionnelle. On peut d’ailleurs se sentir trop stimulé par l’extérieur en ce moment : patron, clients, circulation automobile et bouchons, les consignes gouvernementales, la société… 

En ce présent anxiogène et futur incertain, nous avons besoin de prendre appui sur nos ressources personnelles sans nous laisser entraîner par la morosité ambiante. Si nous ne sommes pas égaux sur notre capacité à rebondir dans des situations difficiles, il est possible pour chacun d’entre nous de développer les aptitudes à dépasser les récentes épreuves. En vue d’initier l’élan de résilience indispensable pour relever les défis de demain, je vous propose de découvrir quelques clefs enseignées en psychologie positive, illustrées par ma propre expérience.

S’il est une chose qui peut paraitre difficile à faire, parfois même inaccessible tant cela peut être rattaché à des souffrances insupportables, d’autant plus insupportables qu’elles auront pu être provoquées par nos proches, ou qu’elles auront touché notre intimité, notre intégrité, notre structure, et cette chose, c’est simplement le pardon.