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Cet article est un extrait de Passion d'Apprendre Magazine (vous pouvez le télécharger intégralement et gratuitement sur ce lien : https://passiondapprendre.com/Passion_d_Apprendre/m-Magazine-magazine )

A une époque où la préoccupation de la santé n’a jamais été aussi? forte, nous voyons plein 
de nouvelles méthodes pour en prendre soin. 
Que cela soit des méthodes d’alimentation, de sport, de sommeil etc... Plein de conseils nous 
apprenant apprennent? de nouvelles habitudes à mettre en place, de nouveaux savoir faire. 
Ces techniques, offrant accès à des choses auxquelles nous ne prenions pas de soin 
auparavant, permettent d’être en meilleur santé et c’est une excellente nouvelle puisque la santé étant de la responsabilité de chacun, elle ne peut être achetée. 
Mais, même si tous ces savoir faire sont déjà une source d’amélioration de notre vie, à mon 
sens, nous devons garder en tête une chose. Nous sommes des Être​s Humain​s​, et non des 
faire ou des avoirs humains. 
Et notre façon d’être, va consciemment et inconsciemment, conditionner notre manière de 
faire certaines choses et donc d’avoir une certaine santé. 

ETRE → FAIRE → AVOIR est l’ordre naturel. 
Dans cet article, vous allez donc obtenir les clés essentielles pour conditionner votre mental à 
une excellente santé. 
1- L’Importance de votre identité ! 
Le tout premier point est votre identité. Votre identité est ce que vous mettez derrière le mot 
“je suis”. En effet, que ce soit les sportifs de haut niveau que j’accompagne où les 
entrepreneurs, beaucoup ont pris l'habitude de s'identifier à ce qu’ils font ou à ce qu’ils ont. Si 
bien qu’ils ont, inconsciemment, normalisé certains comportement​s et deviennent esclaves de 
leur identité car ils disent “je suis comme ça”. 

Donc la première chose que je leur demande, dans mon programme, est de séparer leur 
identité (qui est intérieure) aux résultats qu’ils obtiennent. Pour un sportif, cela peut-être, “j’ai 
peut-être loupé la balle (extérieur) mais je reste excellent (intérieur), et que ferait l’excellence 
maintenant. 
Pour un entrepreneur, cela peut-être “j’ai peut-être des difficultés en ce moment, mais je suis 
abondant et plein de ressources”. 
Soyez donc vigilant avec les mots que vous mettez derrière le mot je suis, car tout ce que 
vous mettez derrière le mot je suis, tôt ou tard, vous le deviendrez. 
Et une fois que le subconscient a validé que c’était normal, vous allez reproduire tous les 
jours les mêmes habitudes en auto-pilote. 
Si vous vous dites, “je suis nul, je ne retiens rien” tous les jours cela va être une norme pour 
vous d’avoir des comportements nuls et de ne pas retenir. Si vous dites, je suis fragile, cela va 
être normal de devenir fragile. 
Donc dites STOP et décidez de nouvelles identités. 
Pour apprendre plus vite sur passion d’apprendre, par exemple pensez à vous répétez, “je suis 
un excellent apprenant qui retient ce qui est important pour lui”. C’est ce que le pharmacien 
Emile Coué conseillait à ses patients, de se répéter la fameuse phrase “tous les matins, à tous 
points de vue, je vais de mieux en mieux”. 
Donc à partir d’aujourd’hui, adoptez des “identités gagnantes” du type 
-je suis excellent 
-je suis vital 
-je suis harmonieux 
-je suis heureux 
-je suis un génie
 (car nous sommes tous un géni​e dans un domaine de vie, le but est de le 
trouver).


Et puis, tous les jours, peu importe les circonstances extérieures, décidez de devenir cette 
personne. De seulement gagner un millimètre, peu importe d’où vous commence​z car c’est 
infini. Même si aujourd’hui vous êtes timide, répétez “je suis confiant” et commencez à penser comme ces personnes confiantes. Et quand vous avez une décision à prendre, 
demandez vous “que ferait la confiance maintenant” et dépassez vous. Et peu importe le résultat extérieur, soyez fier de vous car vous vous êtes dépass​é d’un millimètre. La sensation de fierté dans le corps est ressenti​e​ après le dépassement. 
“L’Important n’est pas ce que tu fais mais ce que tu deviens” -  Pierre DAVID 

2- Vos Émotions 
Si l’identité est quelque chose que vous mettez derrière le mot je suis, il est important d’être 
congruent avec celle-ci. Et que vos émotions soient alignées avec votre identité. 
Ce que Mani HESAM, Docteur en Chiropratique et co-fondateur de l’Institut SANE (Système 
d’Alignement Neuro-Émotionnel), appelle l’alignement neuro-émotionnel. 
Donc la pensée est simplement une impulsion électrique relié​e à votre corps tout entier via la 
moelle épinière et le système nerveux. Donc chaque muscle, chaque cellule est relié à votre 
pensée. 
Mais ce qui va influencer votre corps, ce sont vos émotions. Si vous pensez que vous êtes un 
énergique, mais vous avez des émotions d’une personne dépressive, votre corps va se 
recroqueviller sur lui​-​même, vous allez dégager du cortisol, qui augmentera votre glycémie et abimera vos glandes ​surrénale​s​ et à long terme votre thyroïde.
Donc prenez un temps chaque jour pour vous redresser, sourire, vous connecte​r à des 
moments de joie dans votre vie, de partage. 
Même lorsqu’il y a des moments difficiles, prenez le temps de lister tout ce que vous avez 
dans votre vie et pour lequel vous pouvez ressentir de la gratitude.

De l’eau potable, un toit, 
internet, des vêtements etc... Toutes ces choses font aujourd’hui partie de notre norme, et 
étant donné que c’est notre norme, nous n’y prêtons plus attention. Mais imaginez que tout 
cela disparaît de votre vie demain, comment vous sentiriez-vous ? Et imaginez que deux jours après on vous redonne tout, vous vous sentirez comment ? Heureux n’est-ce pas ? Donc pourquoi attendre de perdre ce que l’on a pour éprouver de la gratitude. 
Les dernières études scientifiques parlent d’ailleurs d’épigénétique. Vous pouvez regarder les 
travaux de Bruce LIPTON ou encore Joel DE ROSNAY qui montrent en quoi ce n’est pas 
notre génétique qui détermine notre destin mais notre épigénétique. Soit en grande partie nos 
pensées et nos émotions. 
Donc en créant des émotions de bien-être au quotidien vous allez prendre confiance petit à petit. Seul cela demande un peu de discipline, mais croyez moi, avec le temps on y arrive. 
3- Votre Système de Valeurs
 
Enfin, pour vivre en excellente santé, c’est important de vivre une vie qui nous inspire en 
fonction de nos valeurs. Chaque être humain a un système de valeur. Vous pouvez trouver 
votre système de valeur en fonction de ce qui est réellement important pour vous. Pas du 
fantasme hein !!! ce qui est réellement important pour vous. 
-votre famille 
-les amis 
-les voyages 
-la culture 
-entreprendre 
-la santé 
-les finances 
-votre bien être 
-votre travail 
-le sport 
-transmettre 
-etc.... 

Faites une liste de ce qui est réellement important pour vous puis hiérarchise​z​. Ensuite, 
planifiez votre vie autour de ça. Et ne laissez pas les autres vous injecter leur système de 
va​leurs. 
Par exemple, mes trois premières valeurs sont apprendre, entreprendre, transmettre. Donc si 
j’ai le choix entre un repas de famille et aller donner une conférence, j’irai sans aucune 
hésitation donner une conférence. Car la famille est plus loin dans ma hiérarchie de valeur​s​. 
Et je suis mon système de valeur. Si vous ne vivez pas vos valeurs par peur du regard des 
autres, par peur ou culpabilité, vous alle​z sans cesse revivre le même type de scénario jusqu’à 
ce que vous acceptiez de vivre ce qui est réellement important pour vous peu importe ce que 
les autre​s​ peuvent penser. 

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Cet article traite de la valorisation des apprentissages dans les organisations. Pour quoi faire ? Pour résoudre des problèmes, pour créer plus de valeur, pour mieux travailler en équipe. Pour s'adapter à notre monde changeant. Et sur les questions qui se posent de suite: Quoi apprendre? Quelles méthodes ?
Quelles modalités pratiques ? le Mind Mapping est là pour vous épauler. Car les Cartes activent à la fois le jeu, l'expérimentation, l'investigation, l'exploration, l'écoute, la révision, la (re)formulation. Et voici comment cela fonctionne. 
1- L'Analytique Pour Mieux Se Relier A La Source.
Le traitement analytique, systématique, va analyser avec attention le contenu de l'information. Il mobilise la vue arborescente portée par la Carte. Il divise le savoir en sous-parties, jusqu'aux composants de base de la connaissance. Des savoirs plutôt "durs", froids, coupés de nos émotions. 
Même s'il nous est familier, ce mode mérite d’être examiné.
Il faut déjà accorder de l'importance au sujet pour soi-même. Il faut la compétence associée, afin de renforcer cette motivation. La connaissance peut alors s’enraciner. Le mouvement est vertical, en profondeur. La Carte Mentale le permet. Elle apporte une fluidité appréciée dans cette circulation descendante, là où une forte énergie cognitive est souvent mobilisée.
C'est l'approche classique, très largement répandue dans nos enseignements. Pour la pousser plus loin, il est possible de la bonifier avec quelques habitudes bienvenues :
•Anticipation: penser à ce qui est "devant",
•Vue critique: questionner les informations,
•Interprétation: repérer pattern et motifs,
•Décision: exploiter ces données pour agir.

 2- L'heuristique pour l'exploration joyeuse des idées.
Le traitement heuristique s’adresse aux explorateurs nés que nous sommes tous. Nos habiletés à associer "à priori" sont immenses. La plasticité cérébrale, le mouvement et l'énergie qui vont avec nous entraînent. Je développe un peu plus ce point moins souvent abordé. 
C'est un traitement plus rapide que le précédent. Un mode de perception plus immédiat: instinctif, associatif, silencieux et plus "intérieur". Très souple, il manipule hypothèses et modèles dans ce processus. Ils fixent le cadre, avec quelques règles de base.
Par exemple, cette Carte qui aide à la formulation pour saisir les besoins des clients est d'une puissance absolue. 
On joue à « faire comme si » le client avait la parole pour décrire son histoire incarnée, et en mouvement. La Carte formule, formalise, et sonde des "moments clients". Après consolidation, on peut transcender le modèle, mais on sera passé collectivement à un niveau supérieur de l'apprendre.
Ces "Cartes Modèles" sont des raccourcis issus de l'expérience et des pratiques sociales. Souvent inconscients. Ce traitement "de surface" porte aussi des ancrages émotionnels puissants, parfois plus souterrains.
Le Mind Mapping, pratiqué seul et en groupe, fait prendre conscience de ces heuristiques utilisées. Parfois il les remet en cause pour pivoter sur un contexte différent. Une forme avancée d'apprentissage, très en phase avec la complexité et les turbulences de nos sociétés.
Le passage par ce type de Carte rend les apprentissages 100% situés. Les décisions plus justes, au sens mieux assumées. Je sors de l’illusion d’une l'action éclairée, qui n'est souvent que réactive. Je prends en compte une situation globale.

3- Mind Mapping pour l'Équilibre Des Savoirs Agissants.
Le Mind Mapping qui traduit en image et en mots est une forme aboutie de la pensée globale. Une conscience augmentée, qui va chercher le monde. Le questionne, pour mieux le transformer. Un apprentissage en rhizome. Pas de schéma rigide préconfiguré, mais une trajectoire en lien avec la raison d’être, la mission et les objectifs des projets.
Avec les Cartes Mentales, comprendre veut dire inclure et devenir plus vaste. Aller vers l'autre. Une source infinie d'apprentissage. Ce territoire comprend aussi des "trous d'informations" qu’il faut détecter : « Je sais que je ne sais pas ». Souvent aussi déterminant que les savoirs formels déjà acquis. 
L'apprenant se connecte à des connaissances plus profondes et en contexte.
La carte Mentale soutien l'ancrage mémoriel, du fait de la variété des sens activés. Elle peut inclure des codes couleurs indiquant le potentiel d'influence sur les sujets. Les apprentissages seront choisis selon l'impact que je peux avoir sur chaque thème. Priorité à l’action.

4- Un formateur Mind Mapping qui dit la liberté de penser.
La simplicité est le tremplin du succès. Mais rien n'est simple dans cette mise en oeuvre. Avec la pratique des Cartes, le formateur peut installer un environnement soutenant. Une guidance en continu. Un objectif bien plus ambitieux qu'une simple Carte de brainstorming. On recherche ici l'engagement et des stratégies plus intégratives.
Pour la partie plus opérationnelle, le Mind Mapping est une aide pour caler un scénario pédagogique. 
Ses objectifs généraux, ses ressources, son découpage en séquences et leurs objectifs et moyens pédagogiques.
Quelques exemples :
•Une Carte « Brise Glace » pour lancer une dynamique de groupe,
•Une Carte « Connaissances Présentes » des apprenants. Décrire avant de Construire. Faire des liens, aller plus loin sur des savoirs contingents et situations d'usage variées.
•Une Carte « Prise De Notes » sur des nouveaux concepts. Exposée ensuite au groupe par un apprenant. Ou résumer avec une Carte les apports de la session précédente.
Le formateur (et plus tard les apprenants) joue avec les objets de l'apprentissage. Les Cartes Mentales gagnent à s'associer avec d'autres pratiques visuelles dont les Cartes Conceptuelles.

Pour des apprentissages à base d'argumentation, et des propositions de type: concept/nom ➜ relation/verbe ➜ concept/nom. 

Très efficace aussi pour l'évaluation des connaissances. Le formateur détecte ces moments clés dans lequel l'apprenant devient capable, pour une connaissance donnée, de passer d'un contexte à l'autre. C’est une occasion unique de feed-back, d’une marque de confiance issue de ce passage de seuil. Le formateur qui utilise les Cartes va réhabiliter le statut essentiel de l'erreur. La Carte connaît toujours plusieurs cadrages, refontes, versions. C’est admis, c’est normal. « Tu t’es trompé : Quelle chance ! Une occasion unique d’apprendre ».

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Ecrire un article sur ce sujet en plein Coronavirus, cloitrés chez nous, et remettant nos projets, rêves et objectifs à une date non déterminée n'est pas chose facile... 
Quand c'est comme ça, j'aime laisser décanter, reposer, y revenir dans ma tête, et je sais que, quand je me poserai derrière le clavier, le moment sera venu. Mais peut-être pour certaines ou certains d'entre vous, ce confinement a été le contraire : mettre en place vos rêves... 
Aujourd'hui une succession d'évènements, pas toujours positifs m'ont fait prendre conscience de l'importance de toujours avoir un cap et des objectifs. 
Il y a plusieurs jours, 2 fraudes à la carte bleue par des « services de fraude de carte bancaire »... qui étaient en fait des « faux services des fraudes » ! Et oui ça existe, prudence! Donc plus de cartes bancaires, mises en opposition (avec cette histoire de confinement, tout est trop lent), plus d'espèces, ça devient compliqué... même de manger !
On vous coupe l'accès à votre auto-répondeur (envoi de mails), à votre site e-commerce, car ils sont payés par la carte bleue mise en opposition, et toujours pas de nouvelle carte... Dommage car ce sont pourtant les seuls moyens de communiquer ou vendre qui fonctionnent encore dans ce monde confiné. 
Heureusement je suis d'un naturel très optimiste, encore plus depuis que je m'intéresse à l'énergétique et que je fais attention à chacune de mes pensées : « le pouvoir de la pensée positive ».
J'ai donc choisi d'en rire et de dire aujourd'hui à mon banquier que le monde devenait vraiment fou. 
Ainsi va la vie de l'entrepreneure que je suis, et de tous les entrepreneurs. C'est bon de savoir avant de se lancer, que le métier d'entrepreneure : c'est gérer les problèmes... Ça aide ! Et ce qui fait tenir sur le long terme, c'est de toujours garder en tête son objectif, son pourquoi, dans la difficulté. 
Ce que je voulais surtout dire, c'est que tout ceci ne doit pas empêcher pas d'avoir des rêves. Car ainsi va la vie. Pour tout le monde. Des hauts, des bas. 
Vous avez tous des rêves, mais qu'en avez-vous fait ? Les rêves de votre enfance, de votre adolescence ? De toutes ces choses que vous vous étiez promises de faire... un jour...
Avez-vous profité de ce confinement pour y replonger ?
Et les extraire ?

C'est dommage que la plupart des personnes resteront à jamais avec leurs rêves... dans un coin de leur tête. Pourtant ces rêves, j'en suis sûre, n'étaient pas si compliqués à réaliser. Mais qu'est-ce qui peut bien empêcher le passage à l'acte ? 
Alors commencez par vous poser, réfléchir et identifier vos rêves oubliés. S'ils sont toujours bien présents, pourquoi ne les réalisez-vous pas ? Quel est votre frein ? Derrière chaque problème existe une solution. Ne cherchez pas l'excuse... mais la solution ! 
Ces trois dernières années, j'avais choisi une énième reconversion.
En quoi ?
Et bien je n'en savais strictement rien. Mais je savais une chose : je ne voulais plus être salariée.
J'ai fait un premier pas sur mon chemin, la vie m'a apporté des opportunités, des pistes, j'ai même réalisé le rêve de créer une marque de maroquinerie éthique www.masacochemonideal.fr, tout de A 
à Z, de la conception (sauf la fabrication) à la vente sur internet. Quand je vous dis que tout est possible... Je ne suis pas styliste, et je n'y connaissais rien au webmarketing. 
Pourquoi j'y suis arrivée ?
Parce que je croyais très fortement en mon produit. Mais surtout parce que je n'ai pas écouté tous ceux qui avaient peur pour moi, et qui ont essayé de me dissuader. Sachez que votre entourage projette ses peurs sur vous ! Fermez vos oreilles, croyez en vous et en vos rêves. « Seuls ceux qui ne savaient pas que c'est impossible l'ont fait... ». Mark Twain.  

Et si c'était possible ? 
Comment ? 
Fixez-vous d'abord un « pourquoi » : quel est le motif qui ne vous fera jamais abandonner dans la difficulté ? Et un objectif ! Mais attention, un objectif atteignable. Comme on dit dans le jargon commercial : SMART : spécifique, mesuré, atteignable, réalisable, dans un temps donné. 
Cet objectif j'aime bien le faire travailler à mes « élèves » à l'envers : quelle est votre vision dans 50 ans par exemple ? Puis dans 30, 20, 10, 5, 3, 1 an ? Ecrivez vraiment chaque situation, comment vous avez fait pour y arriver. Puis 9 mois, 6 mois, 3 mois, 2 mois, 1 mois, 3 semaines, 2 semaines, 1 semaine, et demain ? Qu'allez-vous mettre en place dès demain ? Le premier pas... osez ! 
Ainsi se fera tranquillement votre « plan d'action » pour atteindre votre « objectif ».

Vous serez surpris de l'efficacité du résultat. Je l'ai fait également, on m'a même demandé d'avoir une vision à 500 ans ! La vision... quelle est la vôtre ? 
Un conseil efficace : à chaque étape, et régulièrement, visualisez dans votre tête le résultat. Imaginez, sentez, ressentez. Vous commencerez alors à créer votre réalité. Et oui, c'est aussi simple que cela. Connaissez-vous le pouvoir de la visualisation ? 
Vous l'aurez compris tout ceci favorisera le passage à l'action. 
La peur de ne pas savoir vous bloque ? Listez tout ce que vous ne savez pas faire : soit vous allez apprendre, soit vous déléguerez. Ensuite déterminez votre budget nécessaire pour démarrer. Si vous n'en avez pas assez, continuez d'avancer en planifiant votre budget, et trouvez comment le réaliser. Cela prendra le temps qu'il faudra, mais avancez. 

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Vers l’âge de 10 ans je suis tombé sur une citation de Ghandi qui m’a vraiment inspiré « Soit le changement que tu veux voir dans le monde ». Cette phrase est toujours présente et encadré dans mon bureau car pour moi elle résume tout.
Mon parcours de vie me montre que nous pouvons tous réaliser nos rêves, si on s’en donne les moyens et si notre énergie est focalisée.
Depuis des années je mets en place différentes actions autour de l’éducation.
Il y a 5 ans persuadé que nous sommes mieux servis que par soi même, en autodidacte je décide de fédérer autour d’un pique nique géant plus de 600 personnes ayant répondu à l’appel de la création d’une école nouvelle;
Ce pique nique c’est maintenant transformé en festival et attire plus de 10 000 personnes (Festival pour l’école de la vie). Dans la continuité et pourtant n’ayant jamais réalisé cela auparavant je décide en 2018 de rassembler sous la forme d’un congrès plus 600 professionnels de l’éducation et crée le 1er congrès Innovation en Éducation.
Je termine enfin mon 2ème film « L’école de la vie, une génération pour tout changer » suite du film « C’est quoi le bonheur pour vous ? ».
Alors vous allez vous dire, comment j’ai fais pour réaliser ce film par exemple? 
Il y a 5 ans j’ai interviewé plus de 1500 personnes à travers le monde autour d’une question fondamentale « C’est quoi le bonheur pour vous? » avec pratiquement aucun budget, aucune équipe de tournage, mais une intuition forte, une fois de plus qui me pousse à le faire, alors que je ne maîtrise aucun outil de montage vidéo, ma petite voix me dit de continuer.
Et j’ai bien fait, c’est aujourd’hui plus de 2 millions de spectateurs qui ont vu le film !

Vous allez me dire mais pourquoi je fais et vous dit tout ça? Parce que je suis convaincu que tout part de l’éducation. Si nous souhaitons un avenir meilleur pour notre humanité et notre planète nous devons accompagner les enfants vers un épanouissement de l’être.
Cette petite voix qui me souffle de continuer, de rien lâcher, qui guide mes pas depuis ma tendre enfance je la nomme l’intuition. Et force est de constater que nous ne la cultivons pas à l’école.
Comprendre ces émotions, apprendre à s’écouter, cultiver notre curiosité, la patience, la persévérance, comprendre la nature et tous les mécanismes fabuleux d'interconnexion qui existent entre tous les êtres vivant.
L’épanouissement de l’être est mis de côté au profit de l’intellect et des savoirs appris par cœur qui ne sont pas forcément utiles pour faire face aux enjeux actuels !
Qu’ils soient environnementaux, sociétaux, économiques, politiques, dans le domaine de l’agro alimentaire, de l’éducation, de la santé, nous avons besoins d’hommes et femmes qui pensent différemment.
Un être épanoui c’est un être qui
Connait ses excellences, vous savez ces choses qui sont si simple pour nous et tellement difficile pour d’autres ?
Vit dans le flow, c’est à dire lorsque nos valeurs sont en accord avec notre métier
Sait comment il peut contribuer concrètement à apporter une pierre positive à notre planète.
Notre job d’adulte c’est
D’Accompagner les enfants à être
Ne pas leur imposer de rentrer dans un moule qui ne leur correspond pas.



  

Développer des apprentissages qui prennent en compte les 8 formes d’intelligences.
Alors je continue de rêver ! Je rêve d’une école, une école de la vie ! Une école en pleine nature ou l’on pourrait apprendre à vivre pleinement sa vie. Apprendre par l’expérience dans un environnement intergénérationnel et au contact de la vie réelle.
Imaginez une école en pleine nature sur un terrain de 30 ha, entouré d’une forêt, proche d’une rivière à quelques heures de la mer et de la montagne et sous le soleil du sud de la France 🙂.
Imaginez un terrain en permaculture pour y cultiver fruits et légumes puis annexé à l’école, un bâtiment qui servirait de centre de formation pour les parents, un autre bâtiment qui servirait de centre de formation pour les enseignants puis un dernier bâtiment centre de développement personnel comprenant un spa,une  grande salle pouvant accueillir des stages, formations et ateliers, avec toutes les commodités d’un gîte pouvant ainsi rendre les professionnels totalement autonome.Le modèle économique est simple : bénéficier de plusieurs sources d’apports financiers pour baisser le coût pour les parents et la rendre ainsi accessible à toutes les couches sociales. Ce n’est pas une utopie !
Les différents centres de formations, la possibilité d’accueillir des stages, ateliers, conférences et autres formations couplé avec la possibilité de fournir des paniers bios permettrait de financer une grande partie des charges du lieu et baisser le coût d’accès des parents.
Imaginez un lieu où les parents sont les bienvenus 🙂 accueillis dans un espace qui leur est dédiés où des professionnels pourraient ainsi les accompagner dans leurs rôles de parents.
Il y a des milliers de professionnels sur notre territoire aux compétences variés et complémentaires désireux d’accompagner aux mieux les parents.

Imaginez un lieu ou les enseignants pourraient suivre différentes formations complémentaires à leurs approches.
De la maternelle au BAC, l’école de la vie va développer un programme éducatif innovant (inspiré de différents courants tel que Summerhill, Reggio, Montessori, Freinet, Steiner etc.) Les êtres humains sont par nature très curieux et enthousiastes de découvrir le monde qui les entoure et leur être profond. Nous mettrons à disposition des enfants un milieu riche en ressources, intergénérationnel, au contact permanent de la vie réelle…
« Des millions de gens humbles et conscients comme vous et moi peuvent changer la vie de milliards d’autres, alors soyons le changement ! » 


 

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Nous sommes tous des éponges
Nous saluons notre entrée dans ce monde par un cri strident. Quand le cordon ombilical est coupé, l’air pénètre dans les poumons et provoque ce cri, une façon aussi de clamer notre arrivée au monde. Enfant, notre parole est souvent affirmée. Puis, au fil des ans, l’éducation fait son travail par trois biais qui se renforcent :
-          Le milieu familial : il exerce une influence durable et parfois sournoise (tant elle nous habite sans que nous lui prêtions attention). Nos parents ont pu nous répéter des phrases telles que « tais-toi », « ne dérange pas », « tu parleras quand on t’y aura invité », « sois gentille » etc… Ils ont pu aussi ne pas s’intéresser à notre parole, ne pas la valoriser. L’ensemble de ces comportements laissent des traces en nous et dès lors l’exercice de la parole nous devient difficile.
-          Le système éducatif : il est plus en quête d’une parole récitante que d’une parole qui exprime notre pensée singulière. A l’école, la parole est trop souvent verticale et l’on apprend que parler c’est dire ce que l’autre souhaite entendre. Souvent , l’estime de soi est abimée tant les difficultés et même les échecs sont davantage mis en avant que les réalisations. C’est le fameux « peut mieux faire » inscrit sur les copies ou en bas du bulletin scolaire qui nous apprend que nous ne sommes rarement assez bien ou bon.
-          Le terrain judéo-chrétien : il renforce ces influences en nous invitant à nous mettre en retrait, à ne pas parler de nous pour éviter toute arrogance.
Enfant, nous sommes des éponges et absorbons ces influences qui perdurent en nous tant que nous n’allons pas les y déloger.
 
Se raconter la bonne histoire
Nous sommes tous capables d’être intéressant, percutant et inspirant à l’oral. Pour cela, il faut dénicher notre dialogue intérieur c-à-d l’histoire intérieure que l’on se raconte à notre propos. Elle provient des influences subies et nous désert trop souvent. Il peut s’agir de « je ne vais pas intéresser » ou « ma voix est trop faible, on ne m’entend pas » ou encore « je ne sais pas présenter mes idées » etc. Il s’agit de se donner les autorisations en se disant des phrases facilitantes et légitimes telles que : « j’ai des choses à raconter », « je suis capable d’intéresser mon auditoire ou le professeur » etc. En se racontant la bonne histoire, on renoue avec ses ressources, on se met dans une posture positive qui nous aidera à renouer avec la puissance de notre parole.

Comment faire si je suis timide ?
La timidité est souvent entourée d’une connotation négative. Etre timide n’est pas un problème en soi. Mieux, être timide peut devenir en force. Car quand le timide décide de s’exprimer, il le fait d’une autre place et il est souvent habité par un sens de l’urgence. La plupart des grands orateurs sont d’anciens timides qui ont travaillé. Rien n’est vraiment handicapant pour être captivant à l’oral dans la mesure où l’on assume qui l’on est avec simplicité et que l’on cherche à toujours faire de son mieux.
 
Comment préparer mon oral d’examen ?
Il existe 3 exercices principaux pour juguler le stress à l’oral. Lors d’un examen, il faut bien évidemment réviser ses matières mais, pour être au top, il faut également se préparer soi pour arriver dans les meilleures conditions :
-          La cohérence cardiaque : il s’agit d’un exercice de respiration, simple mais si efficace. Plus vous le pratiquerez, plus il vous apportera des bienfaits. Inspirez sur un compte de 5 secondes, puis expirez sur un compte de 5 secondes. Respirez avec le diaphragme et ce pendant 10 minutes pas jour si possible ; à défaut 5 minutes. Cet exercice détend votre corps en même temps qu’il rend votre esprit alerte. A pratiquer tous les jours et juste avant votre oral !
-          La visualisation créatrice : vous vous faites le film de votre oral, dans votre tête, et tout se passe au mieux dans ce déroulé. Vous ne devez pas être spectateur de ce film mais acteur. Vous devez inviter le stress et les émotions puis les canaliser puisque tout ce passe bien. Comme le cerveau ne fait pas la différence entre le vécu et ce qu’il imagine, il enregistre ce film au rang d’expérience ce qui va vous donner de l’assurance. Cet exercice est très efficace. Pratiquez-le tous les jours, pendant 1,30 à 2 minutes. Et même le matin de votre oral.
-          Révisez et répétez ! Quand on révise, notre conscience le sait et génère directement de la confiance. Rien ne remplacera ce travail de fond. Pensez aussi à répétez à voix haute pour pratiquer l’expression de vos idées. A force, une belle fluidité se manifestera qui rendra votre oral d’autant plus intéressant.
 
Ne vous laissez pas démobiliser
Un professeur passe beaucoup d’heures à interroger des élèves et chacun développe sa propre stratégie. Certains sont aimables, courtois et vous regardent droit dans les yeux. D’autres choisissent de vous « ignorer » non pas par manque de respect mais par économie émotionnelle. Donc, quelle que soit l’attitude du professeur, ne jugez pas, pensez plutôt qu’il a ses propres raisons. Gardez votre énergie dans la sphère positive et concentrez-vous pour donner le meilleur de vous-même.
 
Pensez présence 
L’objet d’un oral est d’évaluer vos connaissances mais, quoi qu’on en dise, votre présence influence le jugement sur votre prestation. L’idée n’est pas de surjouer votre personnage, bien au contraire, mais d’aller chercher le meilleur en vous. Des qualités comme l’enthousiasme, l’envie de transmettre, la sincérité et l’authenticité influenceront positivement vos examinateurs. Pensez également à manifester ces qualités dans votre corps en vous tenant droit, en décroisant vos bras et jambes, en regardant votre examinateur avec intérêt et sans oublier le sourire sincère quand le moment s’y prête.

  Portez vos mots
Pensez à articuler. L’articulation apporte un certain confort  à celui qui vous écoute (vous ne lui demandez pas de faire votre part en tendant l’oreille et décryptant vos propos). Elle permet aussi de donner du tonus à votre discours. La respiration fait également partie de l’oral. Rythmez votre intervention, faites des silences pour marquer des temps forts. Bref, rendez vous visible et audible, au service de votre message.
 
Comme le rappelle la célèbre citation d’Abraham Lincoln, « si je disposais de 6 heures pour abattre un arbre, j’en passerais 4 à affuter ma hache », la préparation est la clé du succès. La préparation, c’est à la fois apprendre ce qu’il nous est demandé de connaître mais c’est également se mettre dans la posture adéquate pour donner le meilleur de soi. Il faut également se préparer soi, ne pas viser l’impossible ou la perfection mais faire de son mieux. C’est ainsi que le succès se cultive. 

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Afin de pouvoir vivre notre vie de façon apaisée, il est primordial de savoir gérer ses émotions, cela en pratiquant différents exercices de gestions émotionnelles, commencer par accueillir, laisser venir les émotions: tristesse, colère, peur ou joie, selon votre état du moment. Le matin vous prêtez attention à votre hygiène dentaire, votre coiffure, vos habits etc… Combien de temps prenez vous pour vos états émotionnels ? La réponse est bien souvent: AUCUN. Voici comment procéder: laisser venir cette question.
Comment je me sens ? Comment c'est pour moi maintenant à l’intérieur ? Si la tristesse se fait ressentir en votre corps, premièrement laissez couler vos larmes, sortir cette tristesse. Tout en vous prenant dans les bras, consolez vous, sans jugement ! Par la suite, il ne faut pas en rester là ! Vous devez évacuer la colère qui se cache en dessous, car sous la tristesse se cache la colère. Pour évacuer celle-ci : Pratiquer l'exercice du tigre qui m'a été enseigné par Mr Christian Tal Schaller. Se tenir debout, jambes légèrement fléchies et écartées. Face à vous, un tronc d'arbre, vos mains sont des griffes.
Chaque main, l'une après l'autre, doit aller gratter l'arbre avec force ,rage et conviction. Si possible en émettant des cris. Puis, lorsque vous sentez que l'intensité est à son maximum, vous levez vos bras et points en croix et vous coupez en écartant ceux ci, pour terminer l'exercice. Ensuite recentrez-vous, respirez, sentez la vie couler dans votre corps et vos cellules, je vous vois entrain de sourire...je ne vais pas faire ceci c'est ridicule et pourtant… si efficace et libérateur! Je pratique très régulièrement cet exercice en famille avec mes enfants afin de calmer les tensions ou leur nervosité. Une fois les émotions lâchées, ressentez à l’intérieur de vous-même , cette respiration plus rapide qui s'apaise. Vous êtes vivant et connecté, relié.

Vous seul pouvez décider d'orienter vos pensées, voir la vie du côté lumineux. A présent, interrogezvous sur vos domaines de vie : familialement, sentimentalement, professionnellement, amicalement, financièrement, et spirituellement. Par exemple, où en êtes- vous en déséquilibre, en conflit intérieur ? Écoutez votre ressentie. Comment c'est pour moi ? Comprenez votre besoin non alimenté dans chaque domaine. Soyez dans une écoute empathique avec vousmême. Devenez votre meilleur ami, cessez de vous juger ou de vous critiquer. Un ami vous remonte le moral et ne vous culpabilise pas!
J'ai appris que nous ne sommes pas qu'un corps physique, nous sommes aussi pourvu d'un corps émotionnel, mental et spirituel. Nous sommes composés de ces quatre corps et notre équilibre passe par l'harmonie de ceux-ci. Vous comprendrez pourquoi il est inutile de s'occuper uniquement de son corps physique ou de son corps mental. Nous sommes l’ensemble de nos 4 corps, voyez-vous dans votre globalité. Ayez une alimentation vivante, végétale et variée (les 3 V). Lâchez vos émotions par des exercices simples, travaillez votre mental en pratiquant la méditation ou la cohérence cardiaque. Éveillez votre conscience par des lectures inspirantes comme : les accords toltèques, la prophétie des Andes, le guerrier pacifique, le secret. Pour vous ouvrir à votre spiritualité, vous devez également accepter de vivre toutes les facettes de vous-même.

Soyez différent, acceptez de changer votre routine. Tout est mouvement. Au quotidien, pratiquez la pensée positive et la loi d'attraction. Faites attention aux synchronicités dans votre vie. Devenez la meilleure version de vous-même. Être dans la gratitude et remercier l'univers pour ce qu'il vous accorde. Sachez que la personne avec qui vous allez vivre toute votre vie ,c'est vous-même. La solution à votre réponse ne sera pas dans vos lectures, apprentissages mais bien à l’intérieur de vous! Projetez ce que vous désirez comme si vous l'aviez déjà et soyez reconnaissant pour cela. C'est ainsi que vous mettrez en route la loi d'attraction. Cessez d'accuser vos enfants, votre conjoint, vos collègues, votre famille, vos amis car vous ne les changerez pas. En revanche, vous pouvez travailler sur vous-même à partir de maintenant. 
Sortez du rôle de victime, bourreau ou sauveur. Aussi dur que cela puisse paraître, vous avez choisi les expériences que vous vivez. Au lieu de voir le négatif, la souffrance, les blessures et d’être dans l'amertume ou la rancœur, parlez de ce que vous avez vécu comme des expériences qui vous ont appris et fait évoluer. Nourrissez-vous de vos apprentissages qui sont à présent votre force. Dirigez-vous vers des personnes qui allument votre âme, vers des gens qui vous font vibrer. Acceptez d’être et rayonnez, honorez-vous ! En fin de journée, vous pouvez faire une liste des gratitudes pour les bonheurs que vous avez vécu durant cette journée. Trouvez-vous un mantra positif pour le matin, visualisez votre rêve en image avec des détails. N'oubliez pas la phase du pardon. Sur 21 jours, écrivez pour chaque personne avec qui vous avez un grief ; son prénom et ... « je te pardonne pour » ...en indiquant les motifs. Relisez dans la même journée vos écrits, le lendemain et ce pendant les 20 jours suivants. Pratiquez à l’identique, les prénoms peuvent varier d'un jour à l'autre.
Une fois les 21 jours achevés, vous pouvez dire « c'est terminé », et brûler vos écrits. Le cycle du pardon est clos. Vous pouvez décider de créer votre vie maintenant. Je vous ai donné ici quelques clés, en travaillant sur vos 4 corps afin de devenir la meilleure version de vousmême. Écoutez-vous ,suivez votre intuition, Osez vous questionner,soyez honnête. Explorez vos couches internes et vivez toutes vos facettes. 

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La dysorthographie est la première cause d’échec scolaire. Elle est souvent la conséquence d’une méthode d’apprentissage qui a échoué car elle n’a pas convenu au mode de fonctionnement de l’apprenant.
On constate néanmoins que l’écrit prend une place de plus en plus importante. Il est partout. Ainsi, l’orthographe devient un problème majeur dans les entreprises et de nombreux adultes se voient menacés dans leur situation professionnelle car les fautes nuisent à l’image de marque de l’entreprise. Si les jeunes cadres ne maîtrisent que 52% des règles d’orthographe, seulement 27 % sont maîtrisées par les collégiens.
Pourtant écrire sans faute n’est pas réservé à certains. Tout le monde peut y arriver à condition d’avoir entre les mains les bons outils.
 
Pour remédier aux difficultés orthographiques de ses stagiaires, Delphine utilise les techniques créées par Anne-Marie Gaignard.
Douze à vingt heures suffisent pour parvenir à se corriger de manière autonome. Après de nombreuses mises en situation, les participants acquièrent des automatismes et s’approprient aisément les techniques de relecture afin de poursuivre leurs progrès à l’issue de la session, aidés de leur livret de formation et d’un suivi personnalisé qui permet de consolider les acquis.
Mais comment cela fonctionne-t-il ?
Il s’agit d’une simplification de la grammaire traditionnelle : plus de COD, d’auxiliaires ni de participes passés… Tous ces mots qui ont fait tremblé des générations d’élèves disparaissent pour laisser place à une roue des mots colorée pour apprendre les mots invariables, des moyens mnémotechniques pour retenir les mots d’usage sans faire des lignes.
Ce sont les Rois Etre et Avoir qui gouvernent la grammaire. Ainsi, lors des stages en orthographe, on appréhende les mots dans l’espace, on mime et on réapprend les accords aux côtés des rois Etre et Avoir, des Princes. On doit également se méfier du Traître et de ses Bombes.
Cette méthode innovante et ludique se décline pour les petits et les grands. Ainsi que vous soyez écolier, collégien, lycéen, étudiant ou encore salarié ou chef d’entreprise, Delphine vous aide à ne plus subir l’angoisse de l’écrit au quotidien, et à reprendre confiance dans vos écrits. La formation est éligible au Compte Personnel de Formation et peut être dispensée en présentiel ou à distance.
 
Apprendre à se connaître est une étape clé pour assurer un bon apprentissage.
Etes-vous visuel, auditif ou kinesthésique ?
Ces trois profils déterminent nos principaux canaux de mémorisation.
Chacun possède plusieurs de ces profils en un savant dosage qui lui est propre. Mais souvent, un profil est dominant !
Mieux connaître son mode de fonctionnement permet d'adapter ses méthodes de travail et ainsi d'optimiser ses révisions.
Avant toute formation, un test conçu par Anne-Marie Gaignard et des spécialistes en neurosciences est effectué afin de dégager les comportements et les outils à mettre en place pour mieux maîtriser son système de perception principal.
Ainsi, le visuel mémorise plus facilement les images, les schémas, les photos.
L'auditif retient aisément les sons, les bruits, tout ce qu'il peut entendre. Pour réviser, il lit ses cours à haute voix.
Le kinesthésique associe souvenir, mémoire à des sensations. Pour retenir les choses, il doit les vivre, les pratiquer. Son corps doit être impliqué dans le processus d'apprentissage.

Qu’en est-il des mots d’orthographe d’usage ?
Nous avons tous des mots que nous ne parvenons pas à retenir. En effet, écrire un mot des dizaines de fois ne permet pas de le retenir à long terme. Vous avez l’impression de l’avoir retenu dans l’immédiat mais au bout de quelques jours, il aura disparu de votre mémoire.
En revanche, si vous cherchez une image mentale, un dessin pour illustrer la difficulté du mot sur lequel vous butez chaque fois que vous souhaitez l’écrire, vous vous en souviendrez durablement.
Prenons l’exemple du mot développer. Nous pouvons visualiser facilement le mot –velo et pour faire du vélo, nous avons besoin de 2 pédales donc 2 p.
développer

De nombreux exercices effectués pendant les séances permettent de passer de la mémoire à moyen terme à la mémoire à long terme, notamment grâce à l’utilisation des trois types de mémoire : Je vois, j’entends, je fais.
Bienveillance et empathie sont primordiales si l’on veut instaurer un climat de confiance entre le formateur et le stagiaire, climat propice aux apprentissages.
La plupart des personnes concernées par les difficultés en orthographe sont convaincues qu’elles sont « nulles ». Ces étiquettes n’aident pas, malheureusement, à prendre confiance en soi. Or, il est essentiel d’être encouragé pour progresser.
C’est l’effet Pygmalion : le regard de l’enseignant influence les résultats des élèves.
Pour cela, il est essentiel de mettre en place un cercle vertueux.

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Le don : la formidable excuse pour ne jamais essayer
L'objection du don est une bien belle excuse pour ne jamais commencer à apprendre le dessin. De plus, il y a une grande confusion entre le don et les résultats issus de la pratique. Souvent une maman trouve son enfant doué en dessin et imagine que c'est grâce à ce don qu'il dessine beaucoup. Mais c'est au contraire parce qu'il dessine beaucoup qu'il obtient des résultats probants. Plutôt que d'invoquer un hypothétique don, il serait bien plus juste de parler d'attirance, de goût, d'envie, de sensibilité.
Les uns sont plus attirés par le dessin que par le football, et il se trouve, qu'après des heures de pratique ils dessinent bien mieux que ceux qui ont couru toute la journée derrière un ballon. C'est logique !
Faut-il un don pour apprendre à marcher ?
Dieu merci, non ! Si tout le monde croyait à un tel leurre, nous serions un peuple rampant. Très peu de gens oseraient se lever, faire le premier pas, tomber inévitablement, se relever, retomber et se relever à nouveau jusqu'à atteindre l'équilibre. 
Or, il est bien plus périlleux d'apprendre à marcher que d'apprendre à dessiner, et tous les parents veulent que leur enfant marche car il leur est évident qu'il finira par y arriver.
Que dire des peintres à la bouche ?
Y aurait-il un don qui permet à certains de peindre à la bouche ou avec le pied ? Qui oserait affirmer à une telle personne que ses efforts n'y sont pour rien et que ses résultats ne sont dus qu'à une bénédiction venue du ciel ?

Méthode + pratique = résultats
Cette petite opération s'avère toujours vraie. Quand l'apprentissage du dessin est enseigné avec pédagogie, en respectant des étapes progressives, quand on y ajoute une réelle envie d'apprendre et une pratique régulière, on obtient forcément des résultats. Ces résultats seront plus ou moins rapides en fonction de la pratique qui sera consacrée aux exercices. A vrai dire, en 25 ans d'enseignement du dessin à des adultes débutants, je n'ai jamais constaté aucun échec en appliquant cette recette. Bien sûr, certains avancent plus vite que d'autres car ils ont développé un sens de l'observation plus aigu que les autres au cours de leur vie, mais ils sont très vite rattrapés, voire dépassés par ceux qui avancent lentement dans une pratique constante. Souvenez-vous du lièvre et de la tortue !


Le lâcher prise

Pour obtenir des résultats encore plus rapide, il est indispensable de réinventer notre notion d'apprentissage pour intégrer plusieurs concepts essentiels :
• On apprend beaucoup plus facilement avec du plaisir qu'avec de la souffrance.
• Si on réitère ce que l'on sait déjà, on n'apprend rien ou peu. Il faut donc accepter de se mettre un peu en difficulté, oser des techniques nouvelles, savoir remettre en question ce que l'on sait.
• Pour apprendre, il faut également accepter de se tromper souvent. Si on ne se trompe pas, c'est que l'on sait déjà faire. Donc, on n'apprend plus rien.

Peut-on apprendre sur Internet ?
Oui bien sûr ! L'immense avantage d'Internet est que l'on peut apprendre à son rythme, à l'heure et au jour que l'on a choisi, et qu'on peut revenir autant de fois que nécessaire sur un cours qui n'a pas été compris ou intégré. Le e-learning (apprentissage en ligne) devient donc le compagnon idéal pour apprendre à dessiner en toute liberté. Dans ma méthode pour réussir facilement à dessiner, je montre comment tout le monde peut apprendre le dessin en ligne sans le moindre don.
 
En conclusion
Laissons tomber nos vieilles croyances. Si nous avons envie d'apprendre à dessiner, il suffit d'allier pédagogie, pratique et plaisir, une combinaison efficace qu'ont appliqué bons nombres d'artistes au fil des siècles.

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Je voudrais commencer en vous posant une question…. 
 Avez-vous des « mentors » dans votre vie ? 
 Vous savez, ces personnes que vous admirez parce qu’elles ont accompli des exploits ou encore parce qu’elles ont fait preuve de résilience dans leur vie face à des obstacles ou des drames ? 
  On peut dire « Il n’a rien lâché… », ou encore « Quelle persévérance, je ne sais pas si j’aurais pu avoir autant de courage… ! ». 
Cette force dont on parle finalement c’est la DETERMINATION.
Commençons par nous mettre d’accord sur la définition de ce terme : « Il s’agit d’une démarche active qui vise à définir un objectif et le périmètre du chemin à arpenter pour l’atteindre. »
 
C’est un moteur très puissant dans la vie ! Mais en quoi consiste-t ’il exactement ?
Tout simplement à se fixer un objectif qui passe par la volonté, le dépassement de soi, la persévérance et une organisation en vue de lever l’ensemble des freins entre soi et ce que l’on désire atteindre.
Je vais donc vous délivrer un secret…une méthode infaillible pour atteindre tous vos objectifs… Elle tient juste en 5 lettres …. la méthode SMART !
 Cette méthode va vous aider à définir clairement et simplement ce que vous voulez faire.
Et vous vous rendrez compte que toutes les personnes qui font preuve de DETERMINATION se fixent des objectifs.

Tout simplement à se fixer un objectif qui passe par la volonté, le dépassement de soi, la persévérance et une organisation en vue de lever l’ensemble des freins entre soi et ce que l’on désire atteindre.
Je vais donc vous délivrer un secret…une méthode infaillible pour atteindre tous vos objectifs… Elle tient juste en 5 lettres …. la méthode SMART !
 Cette méthode va vous aider à définir clairement et simplement ce que vous voulez faire.
Et vous vous rendrez compte que toutes les personnes qui font preuve de DETERMINATION se fixent des objectifs.

•Le S de Smart: Se fixer des objectifs spécifiques ou simples 
Cela signifie que votre objectif ne doit pas être ambigu, il doit être clair et simple à comprendre. 
 
•Le M de sMart : Se fixer des objectifs mesurables 
Votre objectif doit pouvoir être quantifié. Par exemple plutôt que de dire « Je vais courir tous les jours » dites « Je vais courir chaque jour 30 min ». 
 
•Le A de smArt : Se fixer des objectifs acceptables
 
Votre objectif doit être suffisamment grand pour être un défi, un challenge, et vous motiver.
Qu’est-ce que cela va vous apporter ? Qu’est-ce que cela va améliorer dans votre vie ? 
•Le R de smaRt : Se fixer des objectifs réalistes ou réalisables 

Utilisez la méthode des petits pas…. L’idée est de ne pas vous décourager en étant trop ambitieux ou trop perfectionniste. Il est toujours préférable de progresser par petits pas, que de viser quelque chose d’immense et de ne rien faire du tout. 
•Le T de smarT : Se fixer des objectifs définis dans le temps
Définir une limite dans le temps permet de générer un engagement fort, de développer un effort soutenu… et surtout de savoir QUAND vous voulez avoir atteint votre objectif ! Milton Erickson disait cette phrase « Un objectif sans date est juste un rêve » !
Avoir des objectifs SMART est également un excellent moyen de mesurer votre progression. A tout moment on est capable de savoir si on se rapproche de notre but, si on s’en éloigne ou si on avance suffisamment vite. En somme, on est capable de mieux mesurer l’impact de nos efforts.

Pour que cette méthode soit la plus claire possible pour vous voici quelques exemples d’objectifs SMART :
“Je serai capable de courir 30 minutes d’ici deux mois »
“Je passerai 6h de moins sur mon smartphone par semaine à partir de demain.”
“Je voyagerai dans 3 pays hors Europe d’ici les 24 prochains mois.”
A vous maintenant d’écrire votre propre objectif pour atteindre quelque chose de plus grand encore : votre rêve !
Je vous lance un petit défi après la lecture de cet article, qui peut-être pourra peut-être changer votre vie qui sait ?
Notez sur un joli cahier un rêve que vous avez tout au fond de vous mais qui vous tient vraiment à cœur depuis longtemps. Ensuite écrivez un premier objectif qui pourrait vous permettre d’atteindre ce rêve, selon la méthode SMART comme vous l’avez appris précédemment.
Et maintenant passez à l’action !
Soyez patients, gardez le cap et croyez en vous et en vos capacités de réussite ! C’est cette détermination qui fera toute la différence !
Et comme l’a si bien dit Walt Disney « Si tu peux le rêver, tu peux le faire ! ».

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Vous êtes bon en maths mais pas en dessin ? Bon en sport mais pas en jardinage ? Les théories des intelligences multiples nous ont permis de comprendre que nous avions tous développé des forces différentes. Et aussi que l’école, voire la société, enseignent et valorisent principalement certaines formes d’intelligences (la logico-mathématique et la verbo-linguistique notamment).
On se met alors aujourd’hui à toutes les valoriser, à varier les activités à l’école pour faire appel à différentes intelligences. Et tant mieux, on reconnait ainsi une valeur à tous.
Mais il ne faut pas tomber dans une erreur facile : celle de croire qu’on est bloqué dans certaines formes d’intelligences, sans pouvoir s’améliorer dans les autres.

  On peut tous développer toutes les formes d’intelligences ! Il n’y a pas des artistes et des matheux. Certains ont une tendance à utiliser leur intelligence visuelle et d’autres leur intelligence logico-mathématique, mais tous peuvent toutes les développer. C’est notamment le cas grâce au feedback que professeurs et autres adultes donnent à l’élève ou à l’enfant. Le feedback, c’est ce retour qu’on fait à une personne sur son travail pour lui exprimer ce qui, selon nous, est adapté, inadapté, à changer…

Dans mon livre “Comment donner du feedback constructif à ses élèves”, publié aux éditions Chronique Sociale, j’explique en quoi certains feedbacks sont destructifs et empêchent l’élève de développer une aptitude ou de s’améliorer, tandis que d’autres feedbacks sont constructifs, boostant l’élève, lui donnant confiance en soi et envie d’améliorer son travail. Pour pouvoir développer les multiples formes d’intelligences, c’est du feedback constructif qu’il faut ! Ainsi, on est mieux informé sur ce qu’il faut faire pour continuer à développer ses forces, et plus assuré de son potentiel d’évolution pour travailler sur les autres formes d’intelligences.
Une méthode toute simple, en plus des nombreuses autres exposées dans mon livre, est le feedback en sandwich. Il consiste à ordonner le feedback qu’on donne de sorte à regarder le travail dans son ensemble et à donner plus d’assurance et de confiance en soi à l’élève. Avec le feedback en sandwich, on commence (que ce soit à l’oral ou à l’écrit) par ce qui est réussi. En expliquant à l’élève ce qu’il a fait de manière adaptée, on lui permet de s’ouvrir au feedback, d’être prêt à en recevoir davantage. (C’est la première tranche de pain du sandwich). On poursuit avec du feedback sur ce qui a besoin d’amélioration, donnant ainsi des précisions sur la direction à suivre pour parfaire le travail. (C’est la garniture du sandwich).

On termine avec du feedback sur d’autres éléments réussis. Cela permet d’encourager l’élève, lui rappelant qu’il a fait des choses correctement et qu’il a des forces et du potentiel, lui donnant envie de continuer à progresser. (C’est la dernière tranche de pain du sandwich).

La recette du feedback constructif est plus complexe, mais le formuler en sandwich est déjà un excellent début. Que ce soit du parent à l’enfant, de l’enseignant à l’élève, ou entre adultes, le feedback constructif permet de tous développer les multiples formes d’intelligences.