Combattez Votre Procrastination
Avec La Cohérence Cardiaque
Voici ci-dessous le bonus téléchargeable que propose Anne Laure, et qui présente :
1. Ce qu'est la Cohérence Cardiaque : son essence même
2. Les bénéfices que chacun peut retirer de sa pratique aux niveaux tant physiologique que cognitif ou mental
3. La manière dont se pratique cette respiration induite : la méthode dite "365"
4. Un exercice de Cohérence Cardiaque spécial "Procrastineurs"
Télécharger le fichier "CC_Anti_Procrastination.pdf"
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Pour aller plus loin avec Anne-Laure ! - Offre Unique
Dites ADIEU A La Procrastination
Et Reprenez Le Contrôle De Votre Vie !
Aimeriez-vous :
• Ne plus souffrir de procrastination à haut degré ?
• Ne plus vous sentir bloqué voire totalement tétanisé devant la tâche que vous ne cessez de reporter et qu'il vous faudra pourtant tôt ou tard affronter ?
• Vous débarrasser en moins de 8 jours de votre principale cause de souffrance liée à la procrastination ?
• Vous sentir enfin libre et pleinement en accord avec vous-même ?
Vous avez essayé de vous défaire de votre procrastination mais malgré tout il reste une tâche en particulier à laquelle vous ne réussissez décidément pas à vous atteler : celle-ci vous tenaille, vous angoisse, vous paralyse... Vous avez beau essayer, vous ne parvenez toujours pas à passer à l'action.
Et vous ressassez : "Qu'est-ce qui ne va donc pas chez moi pour que ce soit si difficile ?".
Je connais ce problème, ayant été moi-même longtemps une experte de la procrastination... très bientôt repentie.
Mes procrastinations avaient fini par m'empoisonner la vie et me maintenir dans une certaine inertie qui m'empêchait de réaliser la plupart de mes projets et certains de mes rêves. J'ai identifié les moyens de m'atteler à chacune de mes "petites procrastinations", comme j'aime à les appeler (qu'elles soient d'ailleurs petites ou grandes), selon la nature du problème et sa source. J'ai désormais à ma portée toute une panoplie d'outils, de techniques et d'exercices que j'utilise au gré du besoin et au cas par cas, car chaque tâche reportée indéfiniment est unique et spécifique, de par sa nature propre, son occurrence ou sa fréquence d'apparition dans nos vies, la cause du report, au-delà même de notre propre personnalité et profil de procrastineur/euse averti(e) ! C'est une méthode personnalisée que je souhaite ainsi vous partager fonction de votre propre procrastination majeure, afin que VOUS AUSSI vous parveniez à passer finalement à l'action !
Je me propose de vous aider à vaincre en l'espace d'une semaine votre principale procrastination au moyen de 2 séances de coaching individualisé de 30 minutes chacune (5 places seulement) !
Il se peut aussi que le blocage que vous rencontrez soit en réalité inscrit dans votre être, au plus profond de vous...
Nous tous et en tout temps vivons des micro-événements traumatiques, non conscientisés, qui s'imprègnent en termes de sensations dans notre corps. En la présence d'un stimulus déterminé (qui peut être la tâche sur laquelle vous procrastinez systématiquement, ou un seul élément particulier de cette tâche), une émotion vive se rappelle à vous, via le réveil des sensations reliées au stimulus codant : cette émotion vous handicape alors, empêchant tout passage à l'action pour venir à bout de la tâche qui vous préoccupe pourtant. Vous ne pouvez reprendre le contrôle de votre vie et perdez progressivement pied !
Dans ces circonstances particulières, j'abats alors ma dernière carte : un outil thérapeutique puissant pour faire tomber ce qui est devenu de l'ordre de la phobie chez les plus récalcitrants d'entre vous ! Rejoignez-moi vite pour terrasser enfin votre pire ennemie, prisonnière en vous.
En résumé :
• OUI, Je veux m'inscrire au programme de DEUX séances de coaching individuel Anti-Procrastination de 30 minutes chacune.
• Je comprends que la méthode offerte reposera sur l'analyse de mon profil, de la cause du problème et de la nature même de la tâche indéfiniment reportée, et que les séances de coaching se réaliseront via l'application Skype ou par téléphone (au choix), espacées de 8 jours afin de me laisser appliquer la méthode prônée, avant que nous fassions le point sur mon expérience et mes avancées.
• BONUS 1 : un document PDF unique car personnalisé (véritable Guide Anti-Procrastination) me sera envoyé après analyse de ma situation particulière lors de la première séance de coaching.
• BONUS 2 : l'enregistrement de la conférence “Désapprendre la procrastination et mieux gérer vos tâches et votre temps” me sera acquis en visionnement illimité.
• Je profite du prix de 47€ pour les 2 séances de coaching (au lieu de 89€ habituels) + les 2 Bonus offerts
A propos de Anne-Laure :
A propos de Anne Laure Anne Laure est anthropologue, spécialisée dans le domaine du développement. Egalement détentrice d'une Maîtrise en Psychologie de l'Education et passionnée par l'acquisition de nouvelles habitudes et compétences de vie par l'apprentissage, c'est naturellement qu'elle s'est tournée vers la formation de coach en techniques d'apprentissage efficace. Son credo et son leitmotiv : "apprendre en (se) développant et (se) développer en apprenant" ! Bonus : Enregistrement de la webconférence "Désapprendre la procrastination et mieux gérer vos tâches et votre temps" du 1er juin 2017 présentée par Anne Laure.
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